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Les principaux enjeux de l’alimentation pendant la grossesse vont être de couvrir les besoins énergétiques de la maman (+ 70 Kcal au 1er...

Voici une liste de mes aliments chouchous de la grossesse, pour faire le lien avec l’article sur les recommandations alimentaires de la...

Voici les produits incontournables à prévoir pour un post partum revitalisant !! Au marché, chez votre primeur : Fruits et légumes de...

L’iode est un minéral indispensable à la synthèse des hormones thyroïdiennes (appelées communément T3 et T4) qui jouent des rôles...

Cette « sensation », favorisée par la position debout prolongée ou la sédentarité est amplifiée pendant la grossesse. E effet...

Lors de mes consultations une chose qui revient souvent est le fait d’avoir « toujours faim ». En effet nombreuses sont les femmes...